Ontspanning, herstel en verbinding

Een (sport)massage bij Sileas is meer dan het losmaken van spieren.
Het is een moment van thuiskomen bij jezelf, bij je lichaam, bij wat er gevoeld mag worden.

Of je nu veel sport, fysiek werk doet of juist merkt dat spanning zich in je lichaam vastzet: massage brengt weer stroming, zachtheid en balans.

Regelmatige massage helpt het lichaam om te herstellen, ondersteunt de doorbloeding en vermindert pijn of stijfheid.
Maar het werkt ook op een dieper niveau. Het nodigt uit om spanning los te laten die zich vaak ongemerkt heeft opgebouwd.

Voor iedereen, op elk niveau

Een (sport)massage hoeft niet intens te zijn om effectief te zijn.
Soms vraagt je lichaam om stevigheid, soms juist om zachtheid.
Daarom stem ik elke behandeling af op wat jij nodig hebt in het moment.

Ik combineer verschillende technieken, van klassieke sportmassage tot fascia-stretch en bindweefselmassage, zodat spieren, pezen en weefsels weer ruimte krijgen. Tijdens de behandeling voel ik waar spanning zich vasthoudt en waar het lichaam om aandacht vraagt.

Zo ontstaat er een natuurlijke samenwerking tussen aanraking, adem en ontspanning.

De kracht van aandacht

Een massage werkt pas écht wanneer het lichaam zich veilig voelt om los te laten. Daarom werk ik met aandacht, rust en respect voor jouw grenzen.
Elke aanraking is een uitnodiging aan het lichaam om te ontspannen en te herstellen.

Na een massage voel je niet alleen soepelheid in je spieren, maar vaak ook meer helderheid, energie en innerlijke rust.

Een behandeling op maat